Врач рассказал, как справиться с похмельем без лекарств

Застолье у россиян часто не обходится без алкоголя. Санитарный врач, врач гигиенист-эпидемиолог Николай Дубинин рассказал «ФедералПресс», как на утро справиться с похмельем без лекарств.

Застолье у россиян часто не обходится без алкоголя. Санитарный врач, врач гигиенист-эпидемиолог Николай Дубинин рассказал «ФедералПресс», как на утро справиться с похмельем без лекарств.

«При похмелье болит голова, мучает жажда, тошнит, не хочется смотреть на еду. С этими симптомами можно справиться без применения лекарств», – пояснил врач.
По его словам, первый симптом похмелья – это тошнота. Это нормальная реакция организма на токсины, которые появляются при распаде алкоголя. Если же появилась рвота, то это значит, что токсины выходят наружу и желудок очищается. Второй симптом – сильная жажда. Алкоголь впитывает воду и выводит ее вместе с солями. Поэтому надо восстановить водно-соляной баланс. В этом поможет минералка (столовая). Если появился голод, то стоит съесть что-то горячее, но нежирное. К примеру, куриный бульон или отварное мясо. А вот салаты с майонезом лучше пока отложить – они тяжело лягут на и без того ослабленный желудок.
Также Николай Дубинин посоветовал принять контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду по 20-30 секунд. Это поможет смыть с кожи токсины и избавит от отеков.

Последние новости

Сервоприводы в быту и на производстве: где чаще ломаются и почему

Разбираемся, кто из них «падает» первым — домашние помощники или индустриальные титаны

Сезон благоустройства в городе наступит совсем скоро.

Подготовка к нему идёт полным ходом: проводятся электронные аукционы по определению подрядчика, заключаются  контракты запланированные  на 2025-й год работы.

Филиал детского сада «Росинка» открыли в микрорайоне Нижняя Лисиха

Открытие структурного подразделения детского сада № 20 «Росинка» прошло в Иркутске в микрорайоне Нижняя Лисиха.

Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы

Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Уссурийске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *