Диетолог Гинзбург заявил о пользе базилика в борьбе со стрессом и тревожностью
Базилик обладает множеством полезных свойств, в том числе он эффективен в борьбе со стрессом и тревожностью, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Базилик обладает множеством полезных свойств, в том числе он эффективен в борьбе со стрессом и тревожностью, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Данный продукт богат биологически активными веществами и витаминами, благодаря которым можно улучшается физическое и психическое состояние человека. В частности, базилик положительно сказывается на работе мозга, а также снимает тревожность и снижает реакцию организма на стресс, сообщил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, пользу для здоровья представляет и кинза. По словам специалиста, эта зелень уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для людей с диабетом.
Диетолог Ирина Строгая ранее предупредила об опасности кофе. По ее мнению, этот напиток постепенно убивает человека, поскольку содержит канцероген под названием акриламид.
Наряду с этим следует воздержаться от употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Такая еда содержит много сахара и других подсластителей, что вредит организму, передает « Ридус ».
Данный продукт богат биологически активными веществами и витаминами, благодаря которым можно улучшается физическое и психическое состояние человека. В частности, базилик положительно сказывается на работе мозга, а также снимает тревожность и снижает реакцию организма на стресс, сообщил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, пользу для здоровья представляет и кинза. По словам специалиста, эта зелень уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для людей с диабетом.
Диетолог Ирина Строгая ранее предупредила об опасности кофе. По ее мнению, этот напиток постепенно убивает человека, поскольку содержит канцероген под названием акриламид.
Наряду с этим следует воздержаться от употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Такая еда содержит много сахара и других подсластителей, что вредит организму, передает « Ридус ».
Последние новости
Развитие российско-армянских связей на межпарламентской комиссии
Игорь Кобзев обсудил сотрудничество Иркутской области с Арменией.
Отравление учеников в Красноярске
В результате отравления 23 школьников госпитализировали и проводят расследование.
Бесплатный отдых для пенсионеров в Иркутской области
Пенсионеры провели незабываемые дни в оздоровительном комплексе под Ангарском.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Азове, охватывающие все важные события в городе