Диетолог Гинзбург заявил о пользе базилика в борьбе со стрессом и тревожностью
Базилик обладает множеством полезных свойств, в том числе он эффективен в борьбе со стрессом и тревожностью, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Базилик обладает множеством полезных свойств, в том числе он эффективен в борьбе со стрессом и тревожностью, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Данный продукт богат биологически активными веществами и витаминами, благодаря которым можно улучшается физическое и психическое состояние человека. В частности, базилик положительно сказывается на работе мозга, а также снимает тревожность и снижает реакцию организма на стресс, сообщил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, пользу для здоровья представляет и кинза. По словам специалиста, эта зелень уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для людей с диабетом.
Диетолог Ирина Строгая ранее предупредила об опасности кофе. По ее мнению, этот напиток постепенно убивает человека, поскольку содержит канцероген под названием акриламид.
Наряду с этим следует воздержаться от употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Такая еда содержит много сахара и других подсластителей, что вредит организму, передает « Ридус ».
Данный продукт богат биологически активными веществами и витаминами, благодаря которым можно улучшается физическое и психическое состояние человека. В частности, базилик положительно сказывается на работе мозга, а также снимает тревожность и снижает реакцию организма на стресс, сообщил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, пользу для здоровья представляет и кинза. По словам специалиста, эта зелень уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для людей с диабетом.
Диетолог Ирина Строгая ранее предупредила об опасности кофе. По ее мнению, этот напиток постепенно убивает человека, поскольку содержит канцероген под названием акриламид.
Наряду с этим следует воздержаться от употребления кукурузных хлопьев на завтрак. Такая еда содержит много сахара и других подсластителей, что вредит организму, передает « Ридус ».
Последние новости
Архиерейское богослужение в четверг Великого канона
3 апреля 2025 года, в четверг Седмицы 5-ой Великого поста, епископ Братский и Усть-Илимский Константин совершил Божественную Литургию в соборе в честь Рождества Христова города Братска.
Размер президентской стипендии вырастет с 1 сентября
До 30 тысяч рублей в месяц вырастет размер ежемесячной президентской стипендии для студентов, курсантов и слушателей вузов.
Жители Приангарья узнают о ситуации на дорогах через Платформу обратной связи
Жители Иркутской области активно используют Платформу обратной связи (ПОС) для получения информации о дорожной ситуации.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Азове, охватывающие все важные события в городе