Диетолог рассказал, какие продукты не стоит есть летом в жару
В жаркую погоду не стоит есть мясо и соленые продукты.
Диетолог рассказал, какие продукты не стоит есть летом в жару
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА
В жаркую погоду не стоит есть мясо и соленые продукты. В большей степени это ограничение касается тех людей, которые имеют проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой. Об этом NEWS.ru рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
- Мясо относится к разогревающей пище, и после него сильно повышается температура тела. Содержащаяся в пище энергия идет на образование тепла. В мясе эта часть энергии довольно большая. Человек после такой еды сильнее нагревается, может нарушаться терморегуляция, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях, — пояснил Гинзбург.
В случае с солеными продуктами проблема в том, что так может подняться артериальное давление, а у людей с заболеваниями почек возникает риск образования почечных камней.
Последние новости
Сезон благоустройства в городе наступит совсем скоро.
Подготовка к нему идёт полным ходом: проводятся электронные аукционы по определению подрядчика, заключаются контракты запланированные на 2025-й год работы.
Филиал детского сада «Росинка» открыли в микрорайоне Нижняя Лисиха
Открытие структурного подразделения детского сада № 20 «Росинка» прошло в Иркутске в микрорайоне Нижняя Лисиха.
ПРОБЛЕМУ РЕШАЕМ
По инициативе мэра города Александра Ермакова 3 апреля в Центре народного творчества прошла встреча с представителями садоводческих товариществ.
Лучшие и в метании снаряда, и прыжках в длину… Команда атлетов Лицея №2 Братска стали призерами Всероссийских соревнований «Шиповка юных»
Они обошли соперников и вновь оказались лучшими. 125 спортсменов из 20 команд на протяжении двух дней боролись за победу в Казани на Всероссийских соревнованиях «Шиповка юных».