Врач назвал упражнение для профилактики диабета и сердечных заболеваний
Врач-кардиолог Герман Гандельман назвал простое упражнение для профилактики диабета и сердечных болезней.
Врач-кардиолог Герман Гандельман назвал простое упражнение для профилактики диабета и сердечных болезней. Он советует регулярно ходить по лестнице. Благодаря этому расширятся сосуды и улучшится кровообращение сердца, мозга, и мышц. Об этом сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на издание «Лента.ру».
«У людей, которые ходят больше 10 пролетов день, снижается риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20 процентов. Риск развития диабета снижается на 14 процентов», – объяснил Гандельман.
Ранее в Минздраве России приняли новые правила лечения острых респираторных вирусных инфекций.
ИА «БСТ Автор
Последние новости
Сервоприводы в быту и на производстве: где чаще ломаются и почему
Разбираемся, кто из них «падает» первым — домашние помощники или индустриальные титаны
Сезон благоустройства в городе наступит совсем скоро.
Подготовка к нему идёт полным ходом: проводятся электронные аукционы по определению подрядчика, заключаются контракты запланированные на 2025-й год работы.
Филиал детского сада «Росинка» открыли в микрорайоне Нижняя Лисиха
Открытие структурного подразделения детского сада № 20 «Росинка» прошло в Иркутске в микрорайоне Нижняя Лисиха.
ПРОБЛЕМУ РЕШАЕМ
По инициативе мэра города Александра Ермакова 3 апреля в Центре народного творчества прошла встреча с представителями садоводческих товариществ.